När kan jag träna innan och efter en behandling?

När kan jag träna innan och efter en behandling?


Du kan träna dagen före behandlingen om du önskar. Men under behandlingsdagen och de närmaste dagarna efter är det bäst att du undviker hårdare fysisk aktivitet. Anledningen till att du bör stå över träning är för att det kan orsaka eller öka svullnad och även skapa en extra belastning på kroppens immunsystem.

Vid borttagning av mindre tatuering (upp till 5×5 cm), så räcker det oftast med någon dags vila. För större tatueringar och tatueringar placerade på armar och ben kan träningen lätt orsaka extra svullnad och ökad risk för blåsbildning.

Om du har fått små sår på din tatuering eller om det bildats blåsor råder vi dig till att helt vänta tills de läkt. Annars finns en ökad risk för infektion eftersom det finns större mängder bakterier i träningslokaler (även om det ser rent ut).

Känner du dig lite halvkrasslig inför behandlingsdagen rekommenderar vi alltid att boka om tiden. Men om du trots det går vidare med behandlingen är det extra viktigt att du tar det lugnt efter. Om du känner dig lite krasslig har din kropps immunsystem fullt upp med att arbeta bort orsaken till att du känner dig dålig. Om du då dessutom utsätter kroppen för den extra stress som behandlingen innebär är risken stor att du kan bli sjuk eller känna dig ännu sämre.

Vår rekommendation är alltid att du tar det lugnt de närmsta dagarna efter behandlingen. Ge kroppen en chans till återhämtning så att kroppen kan kickstarta arbetet med att transportera bort bläcket ut ur kroppen.,


Relaterade poster

Myten om att det inte går

Går det att ta bort alla tatueringar?

Bedövningskräm - Hur ska jag göra?

Vi ger alltid, eller skickar hem, bedövningskräm till våra kunder. Denna skall appliceras två timmar innan din behandling för att på så sätt minimera känslan av obehag som kan uppstå vid laserbehandling.

5 viktiga faktorer som påverkar borttagning av tatuering med laser

En lista och förklaring på vad som kommer påverka din borttagningsprocesss

Hur går tatueringsborttagning med laser till?

Varför använder vi laser för att ta bort tatutueringsbläck

Hur gör man behandlingen smärtfri?

Och hur ont gör den egentligen

Hur ont gör det att ta bort en tatuering?

Det kan göra ont. Men på Rethink gör vi allt för att minska den upplevda smärtan

Bästa tiden att börja ta bort din tatuering

Här förklarar vi i korthet hur det går till när du vill ta bort din tatuering

Att tänka på (och undvika) före behandlingen

Det finns vissa enkla tumregler att följa innan man behandlar tatueringar - här är ett par!

Ta bort helt nya tatueringar

Nya tatueringar kan börjas ta bort cirka 8 veckor efter att de gjorts

3 saker du bör veta om borttagning med laser

Vi går igenom ett par vanliga frågor med tatueringsborttagning

Varför ger ett bättre immunförsvar snabbare resultat?

En kort text om hur du kan maximera effekten av behandlingen

Varför tar folk bort tatueringar?

De fem vanligaste anledningarna till att ta bort sina tatueringar

Varför väntar man länge mellan behandlingar?

En kort förklaring till varför man väntar så länge mellan behandlingarna

Hur går det till när man lasrar bort en tatuering?

Hur fungerar en laserbehandling av tatueringar

Är tatueringsborttagning smärtsamt?

Vi går igenom om det verkligen gör ont